article-0-1f9feb5700000578-499_634x440

Kali ini saya ingin bahas tips apa aja sih yang bisa meningkatkan skill pada permainan bola. hal-hal apa saja yang harus ditingkatkan dan dilatih untuk membuatmu semakin jago main bola.
1. Disiplin
Tips yang paling penting adalah kedisiplinan, karena tidak hanya untuk bola, disiplin sangat membantu dalam segala hal dikehidupan anda. Disiplin mampu membentuk sosok seseorang untuk berkembang. Disiplin saat latihan dan saat pertandingan sangatlah penting. Disiplin menjadi faktor utama untuk meningkatkan potensi diri.
2. Kontrol bola
Memiliki kontrol bola yang baik sangatlah penting dalam bola

. Latihlah bagaimana mengontrol bola, tidak hanya dengan kedua kaki Anda, tapi juga dengan seluruh bagain tubuh Anda disegala situasi dalam pertandingan. Latihlah terus kontrol bola Anda dan yakinlah permainan bola Anda semakin handal.

3. Akurasi Tendangan
Setiap pemain kadang suka menendang tanpa berpikir terlebih dahulu asalkan keras dan kencang. Tapi, ada baiknya berlatihlah berbagai teknik tendangan tidak hanya mengandalkan keras saja. Dan yang utama adalah latihlah untuk berpikir dahulu sebelum menendang arahkan tendangan Anda. Latihlah tendangan Anda dengan mengarahkan ke seluruh sudut gawang.

4. Umpan cerdas
Umpan akurat sudah menjadi hal yang pasti dimiliki pemain bola, tapi yang harus lebih dikuasai selain umpan akurat adalah kapan umpan tersebut dilepaskan. Lihatlah selalu sekeliling Anda dimana posisi teman Anda. Jadi, ketika Anda mendapat bola Anda akan tahu kapan melepaskan umpan tersebut apakah harus pendek, panjang atau terobosan. Satu hal yang pasti kecepatan umpan juga akan berpengaruh dan dapat menjadi senjata mematikan jika Anda menguasainya.

5. Komunikasi
Komunikasi di lapangan sangatlah penting. Janganlah bisu saat bermain, tidak ada salahnya saling mengingatkan saat bertahan, siapa menjaga siapa atau saat menutup ruang kosong begitu pula saat menyerang, mintalah umpan saat posisi tidak terjaga atau mengingatkan strategi apa yang harus dilakukan. Perkuat komunikasi dapat dilakukan dengan semua rekan tim saling berdiskusi selepas latihan untuk saling memperkuat kerja sama dan juga kekompakan.

6. Organisasi dalam bertahan
Bertahan tidak harus selalu mengejar-ngejar pemain lawan yang membawa bola. Atau mengikuti kemana arah bola. Tapi, dari segi bertahan, semakin sedikit Anda bergerak maka pertahanan Akan semakin solid. Dalam artian fokus melihat pergerakan pemain dan bola. Cara terbaik bertahan dalam bola adalah zona. Jadi, jangan habiskan tenaga dengan mengejar bola atau pemain. Tapi, bermainlah cerdas dengan fokus melihat pergerakan lawan dan bergerak saat dibutuhkan dengan cepat dan tepat untuk mematahkan serangan lawan.

7. Stamina prima
Bermain bola butuh stamina prima dan cara terbaik untuk melatihnya adalah terus melakukan pertandingan, baik latihan, uji coba dan tentu saja dalam pertandingan resmi. Namun, memperkuat stamina juga dapat dilakukan dengan latihan sprint dalam beberapa menit kemudian perlambat tempo dan lanjut sprint cepat lagi. Cobalah jenis latihan tersebut beberapa kali untuk meningkatkan stamina Anda.

Advertisements